汪蓓玲：职场不良习惯埋下绊脚石
“2010东方讲坛·职业生涯系列讲座暨现场咨询服务活动”于日前在黄浦区小东门社区举行第五场系列活动，上海职业介绍黄浦分中心副主任汪蓓玲女士，为200余位青年主讲《不良习惯的职业杀伤力》。汪蓓玲女士认为，在最近几年的职业指导过程中，发现职业道路非常顺利的人，身上总是存在一些共同点；而职业道路非常坎坷的人，身上或多或少总有一些职场不良习惯。这些看似不太起眼的不良习惯，却给自己职业生涯的顺利发展埋下“绊脚石”。例如在求职面试时、就业面临升职时、公司年终考核时等，这些“绊脚石”就会阻碍职业发展。
汪蓓玲女士列举了五种职场不良习惯。一是没有健康的作息时间。其杀伤力为：求职面试时气喘吁吁，形象欠佳。工作时老被上司扣奖金，引起老板反感。
二是沉迷于网络、电视等。杀伤力为：做什么都没有精神，注意力不集中。求职面试时：精神萎靡，回答问题慢，或回答不出问题。工作时跟不上会议节奏，老板布置工作时唯唯诺诺。
三是缺乏自信，没有热情。其杀伤力为：社交能力、语言能力下降。求职面试时：低着头回答问题，给人不主动的印象。工作时不愿意承担困难工作，给人不礼貌的印象。
四是父**女间沟通不畅。其杀伤力：子女容易封闭自我，从别的途径寻求自我的价值、别人的认同。
五是凡事应付了事，得过且过。其杀伤力为：做事缺少事先准备、事后总结。面试时不知道应聘岗位的内容，不知道岗位与自己的结合点，应聘的资料不齐全。工作时没有计划，不能按时完成工作，不能完成困难的工作。
汪蓓玲女士认为，职场不良习惯积重难返时，会对身体健康产生影响。一是睡眠不足，身体各器官超负荷运转；二是饮食不规律，易患肠胃疾病。对此应建立健康的作息时间，客观地认识自己。多与别人沟通、交流。不仅是自己认识自己，还要了解别人是怎么认识自己的。不妨以Smart原理对自己进行剖析：S：(Specific)目标要清晰、明确；M：(Measurable)目标要量化；A：(Attainable)目标要通
过努力可以实现；R：(Rele-vant)目标要有相关性；T：(Timebound)目标要在规定时间内完成。要培养自己的可迁移能力，以克服种种职场不良习惯。 小弟混脸熟，~混脸熟~ 吊炸了！哈哈 火钳留名~~ 等二十年 我还会回来看LZ的 看了楼主的帖子,不由得精神为之一振,自觉七经八脉为之一畅,七窍倒也开了六巧半,自古英雄出少年,楼主年纪轻轻,就有经天纬地之才,定国安邦之智,古人云,卧龙凤雏得一而安天下,而今,天佑我大中华,沧海桑田5000年,中华神州平地一声雷,飞沙走石,大舞迷天,朦胧中,只见顶天立地一金甲天神立于天地间,这人英雄手持双斧,二目如电,一斧下去,混沌初开,二斧下去,女娲造人,三斧下去,小生倾倒.得此大英雄,实耐之幸也,民之福也,怎不叫人喜极而泣.......古人有少年楼主说为证,少年之楼主如红日初升，其道大光；河出伏流，一泻汪洋；潜龙腾渊，鳞爪飞扬；乳虎啸谷，百兽震惶；鹰隼试翼，风尘吸张；奇花初胎，皇皇；干将发硎，有作其芒；天戴其苍，地履其黄；纵有千古，横有八荒；小生对楼主之仰慕如滔滔江水连绵不绝,海枯石烂,天崩地裂,永不变心. - -。。。支持一下 小弟混脸熟，~混脸熟~ 前排支持下分享 不要崇拜哥，哥只是贴吧里的一阵风